Aktuelles:
Fit in den Frühling
Frühjahrsputz für die Organe
28.04.2024, 10.30 - 16.30 Uhr, LEB Beverstedt, Wachholz 6
Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Tag, den wir mit einer Aufwärmübung beginnen, um dann zu einer kleinen Kräuterwanderung aufzubrechen. Dabei lernen wir die essbaren Frühjahrskräuter und ihre heilende Wirkung kennen.
Unterwegs entspannen wir uns mit einer sanften Körperübungen in der Natur.
Im Anschluss bereiten wir uns mit den Gaben der Natur einen entschlackenden und den Stoffwechsel anregenden Imbiss zu.
Nach einer Mittagspause lernen wir den Bewegungsablauf des Sonnenkreises kennen.
Abschießend lassen wir den Tag mit einer reinigenden Fantasiereise für die Seele ausklingen
Kosten: 60,- € plus 8,- Materialkosten
Wild- und Heilkräuter
Das Frühjahr schenkt uns die ersten Wildkräuter, eine wunderbare Bereicherung unseres Speiseplans. Sie sind voll mit Vitaminen und Mineralstoffen, regen unseren Organismus an und entschlacken unseren Stoffwechsel.
Bei einer kleinen Wanderung lernen sie die Heilkräuter erkennen und erfahren etwas über ihre Wirkung. Dann stellen wir ein kleine Mahlzeit aus den gesammelten Schätzen zusammen, lernen Zubereitungsmöglichkeiten und beenden unser Treffen mit einem gemeinsamen Essen.